朝ご飯ほっとサンドで食パン２枚 昼ご飯いつものラーメン屋さんでいつものメニュー カフェラテ おやつにコーヒーとゴディバのガトーショコラ これから夜ご飯…鍋。。。 お腹パンパン。 夜になるにつれ一日の疲れも蓄積され腰痛も出てくるし立ってるときとか姿…