発覚

横になると悪くなるらしい…
朝、家事してすることなくなって横になったら…体調不良。
安静にして体調不良って…
胸焼けとかなったことなくて、これがそうなんだろうけど…辛い。
夜も絶対胸焼けで寝付き悪くて1時頃起きて牛乳飲んだら落ち着いて眠れるけど…いつまで続くのだろうか(ノД`)
食べて二時間は横にならないようにしてるけど、寝る前は何かしら胃に入れないと空腹で気持ち悪くて寝付けないし…一番いい方法が見つからぬ。
そして最近スーパーカップのバニラにはまっておる。
何が何でもチョコ派の私が…バニラをおいしいおいしい言ってる(^_^;)
お腹空いたらとりあえずアイスかゼリーかヨーグルトか牛乳…
早くおさまってくれ…